Brušný tuk je nielen najškodlivejším tukom v tele, ktorý je spojený s mnohými chorobami, ale je aj najnevzhľadnejší a ten, ktorý sa muži a ženy snažia odstrániť.
Nadmerné množstvo brušného tuku (okolo brucha) môže viesť k vzniku srdcových ochorení, hypertenzie, metabolickej dysfunkcie, astmy, Alzheimerovej choroby, aterosklerózy a problémov s plodnosťou.
Ak máte príliš veľa brušného tuku, musíte vo všeobecnosti zmeniť svoj životný štýl. Snažte sa obmedziť konzumáciu cukru, pite dostatok vody a dostatočne spite. Mali by ste tiež zmeniť svoje stravovacie návyky a snažiť sa jesť potraviny bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty.
Existuje však istý nápoj, vyrobený zo 100 % prírodných ingrediencií, ktorý kombinuje špenát, zázvor a citrón a ktorý vám podľa odborníkov môže pomôcť ľahšie sa zbaviť nadbytočných kilogramov v bruchu.
Ide o účinnú kombináciu, ktorá sa zameriava na brušný tuk. Má vysoký obsah vitamínu C, ktorý má schopnosť urýchliť proces spaľovania tukov. Podieľa sa aj na produkcii karnitínu, chemickej zlúčeniny, ktorú vaše telo využíva na premenu tukov na energiu. Preto vám tento nápoj pomôže v boji proti obezite, celkovo zníži vašu hmotnosť, ale hlavne zbaví sa tuku v oblasti brucha. Najlepšie je piť ho ráno, na lačný žalúdok, 30 minút pred raňajkami.
POZOR: Pred zavedením akejkoľvek konkrétnej zmeny v stravovaní by ste sa mali VŽDY poradiť so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Zloženie:
1 citrón
Hrsť špenátu
1 pohár vody
Kúsok zázvoru (2-3 cm)
Metóda:
Všetky ingrediencie sceďte, zmiešajte a nápoj ihneď vypite.
