Cvičíte, aby ste schudli? Bohužiaľ, môžete byť nepríjemne prekvapení
Myslíte si, že keď budete viac jesť, budete viac cvičiť a to je všetko? Ukazuje sa, že to nie je...
Užitočné tipy
Nájdete tu užitočné tipy týkajúce sa domácnosti, záhrady, krásy a starostlivosti o zdravie, ktoré vám pomôžu vytvoriť harmóniu a pohodu vo vašom živote.
Kedy ZUS zníži alebo pozastaví vyplácanie dôchodkov? Súčasné limity na akumuláciu
Dôchodcovia, ktorí si privyrábajú na dôchodok, musia mať na pamäti, že prekročením limitov im môže byť dávka pozastavená alebo o...
Káva hneď po prebudení je zlý nápad. Vypite ju v tomto čase a získate prílev energie
Často je prvou myšlienkou hneď po prebudení: "Šálka kávy ma postaví na nohy". Je však šálka kávy hneď, ako vstanete...
Vypočítali, aké je najlepšie tempo behu. Jednoduchý test vám ukáže.
Údajne je známe, že aj chôdza je zdraviu prospešná, ale keď chcete zvýšiť kondíciu svojho tela, slimákovské tempo sa nezdá...
Zaháňa smäd, urýchľuje chudnutie a posilňuje imunitu. Naše babičky ho pili
Horúce dni nás nabádajú siahnuť po osviežujúcich nápojoch. Ale skôr, ako sa obchody zaplnili rôznymi farebnými výrobkami, naše babičky a...
Objavte Poľsko bez zbytočných výdavkov: Zľavy pre seniorov
ObsahZľavy pre dôchodcov na cesty PKPZľavy pre dôchodcov vo verejnej dopraveZľavy na letyLety mimo sezóny a neobvyklé termínyPas za polovičnú...
Šesť najlepších nápojov na detoxikáciu pečene. Zložky, ktoré máte v kuchyni
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov ľudského tela - prebiehajú v nej detoxikačné procesy. Aj ona sama však potrebuje detoxikáciu....
Kardio tréning pre gaučových fajčiarov. Odteraz už žiadne výhovorky
Kardio tréning pre začiatočníkov v trvaní len pol hodiny denne je ideálnym štartovacím bodom pre tých, ktorí dlho necvičili alebo...
Nepotrebujem sódu a ocot. Rozdrvím ju na jemný mak a vylejem do záchodovej misy. Čistič mi povedal, ako vyčistiť toaletu od vodného kameňa a usadenín. V okamihu je záchodová misa žiarivo čistá – Super expres
Do záchodovej misy vhodím 2 kocky. Keď sa prípravok rozpustí, toaleta sa leskne čistotou Existuje mnoho spôsobov, ako vyčistiť toaletu...
Zlepšuje imunitu a pomáha v boji proti trombóze. Neľutujte sa a pridajte si k obedu
Dlho sa nevedelo, že cesnak sa považuje za prírodné antibiotikum. Cesnakové mlieko alebo sirup z cibule a cesnaku sa už...
