Podľa výskumov nám pridanie lyžičky kokosového oleja do kávy môže pomôcť zhodiť nadbytočné kilá a znížiť množstvo brušného tuku.
Káva je pre mnohých z nás každodenným zvykom, ktorého sa nedokážeme vzdať. Niekedy si však vyberáme kávy so šľahačkou a cukrom, teda s prísadami, po ktorých môžeme pribrať. Malé zmeny, ako napríklad pridávanie a uberanie ingrediencií z našej kávy, nám však môžu pomôcť schudnúť a tiež nám pomôžu získať plochejšie brucho. V skutočnosti existuje jedna zložka, ktorú ak pridáme do nášho nápoja, pomôže nám pri chudnutí.
Kokosový olej dodá vašej káve blahodarné vlastnosti a pomôže vám udržať si ploché brucho. Kokosový olej používame v mnohých kozmetických prípravkoch a tiež v našej kuchyni, pretože dokáže hydratovať telo, pomáha tráveniu a tiež reguluje chuť do jedla.
Podľa výskumov nám pridanie lyžičky kokosového oleja do kávy môže pomôcť pri strate nadbytočných kilogramov a redukcii brušného tuku. Vedecké štúdie dokázali, že kokosový olej spaľuje tuk a znižuje chuť do jedla. Kokosový olej ako doplnok stravy zlepšuje naše trávenie a zlepšuje vstrebávanie mnohých živín z nášho tela. Okrem toho môžeme nahradiť akékoľvek sladidlo čajovou lyžičkou kokosového oleja. Okrem toho má skvelú chuť, ktorú si nepochybne zamilujete!
Prečítajte si viac Užitočné tipy a každodenné rady na ourlife.gr
