Má 60 rokov a telo 38-ročného muža. Prezradil svoje patenty, vďaka ktorým sa udržiava v takej mladej forme
Tento Američan, ktorý má už viac ako 60 rokov, „hackuje“ svoje telo, aby si ho čo najdlhšie udržal mladé, pevné a vyživené. Dave Pascoe je presvedčený, že napriek svojmu veku si udržiava svoje 38-ročné telo vo forme. Čo môžete urobiť, aby ste zostali navždy mladí? Muž prezrádza niekoľko zlatých tajomstiev, ako vzdorovať času.
David Pascoe si vo svojich 61 rokoch udržiava 38-ročnú formu. Je to možné? Muž tvrdí, že áno. Ako zástanca konceptu biohackingu sa snaží zlepšiť výkonnosť svojho tela a znížiť vek svojich buniek zmenou životného štýlu. Vypracoval si vlastný individuálny wellness program, ktorý by mal jeho biologickému veku prospieť až o niekoľko desaťročí.
„Zlaté rady“ 61-ročného muža na udržanie „večnej mladosti“
Muž začína každé ráno tým, že zje zelený banán a potom si na osem minút sadne na elektromagnetickú deku – údajne je to jeho spôsob stimulácie kardiovaskulárneho systému. Vo svojom dennom programe má naplánovaný krátky strečing. Hoci má viac ako 60 rokov, bez problémov dokáže robiť skoky a kúsky na mini trampolíne.
Po tréningu je čas na suplementáciu – najprv si však vyčistí jazyk a až potom užíva 82 doplnkov. Tieto doplnky nezapíja vodou, ale domácim čajom s citrónom. Zo svojho jedálnička vylúčil cukor, umelé potravinové arómy a oleje zo semien. Tu sú niektoré z tajomstiev Američana, vďaka ktorým si 38-ročný muž udržiava mladý vzhľad a kondíciu.
Čo nám predlžuje život a čo ho skracuje? Prof. Maciej Banach vyvracia mýty
Tento milionár chce zvrátiť proces starnutia
Ďalším fanúšikom „biohackingu“ je 46-ročný Bryan Johnson, podnikateľ v oblasti technológií, ktorý chce mať opäť telo 18-ročného mladíka. Výsledky testu z roku 2023 ukázali, že muž má srdce 37-ročného, pľúca mladíka a pokožku 28-ročného. Na realizáciu tohto plánu vyčlenil dva milióny dolárov. Okrem iného muž robí infúzie krvi svojho dospievajúceho syna a používa zariadenia na monitorovanie jeho erekcie.
Podľa Pascoea sú jeho opatrenia na „večnú mladosť“ oveľa účinnejšie a vyžadujú si menší rozpočet ako program amerického milionára. Na začiatku nebolo jeho cieľom vyhrať preteky s časom. Chcel si jednoducho zlepšiť zdravie, aby sa vyhol rakovine.
Ako 61-ročný muž uvádza na svojej webovej stránke, jeho program „zachovania mladosti“ pozostáva okrem iného z všežravej stravy, užívania doplnkov stravy a napríklad aj extrémnych tabletiek (rapamycín).
Muž kladie veľký dôraz na diagnostiku v rámci celotelovej prehliadky – mesačne , štvrťročne a ročne vykonáva kontroly hustoty kostí. To mu umožňuje sledovať svoj biologický vek. Medzitým si zaobstaral niekoľko drahých wellness pomôcok podľa Avea Longevity Insights. Nemalú sumu peňazí investoval do zariadenia na terapiu červeným svetlom, sauny a elektromagnetickej podložky. Celkovo mal minúť 27 490 dolárov (v prepočte viac ako 111 000 eur).
Večná mladosť – je to možné?
Na otázku, či je možné byť večne mladý, odpovedal biochemik Dr. Charles Brenner, ktorý skúma ukazovatele starnutia. V rozhovore pre denník The Guardian uviedol, že hybnou silou tohto procesu sú skôr gény než zmeny životného štýlu. – Existujú ľudia, ktorí starnú výnimočne dobre a dožívajú sa 110 až 122 rokov. Nikto z týchto ľudí podľa neho nedodržiaval také prísne postupy.
Podľa odborníka Davida Pascoeho sa jeho metódy dostali na „lepšiu cestu k starnutiu“. – Nedá sa povedať, že by zvrátil alebo odstránil starnutie,“ vyčítal.
