Táto rastlina preukázateľne pomáha prestať fajčiť a čistí pľúca a u nás rastie všade
Tmavozelené, dlhé (kopijovité), rebrované listy, ktoré vyrastajú v ružici, smerujú nahor, tvoria túto na našom území veľmi známu rastlinu – skorocel alebo skorocel. Práve listy sú pri využívaní tejto rastliny na rôzne účely primárne a najlepšie je zbierať ich na jar/v lete, keď sú zdravé a zelené, najlepšie medzi májom a augustom.
Asi už viete, že rakytník sa dá využiť na liečebné účely rôznymi spôsobmi. Je známe, že sa dá použiť ako náplasť na rany, pretože obsahuje zložky, ktoré zabíjajú mikróby na ranách a slúži ako dezinfekcia, znižuje zápal a urýchľuje proces hojenia. Môžete si tiež vyrobiť vylúhovaný olej a použiť ho na pokožku na zmiernenie svrbenia pokožky.
Pohánkový bylinkový čaj je známy liek na pľúca, na upokojenie podráždenej sliznice pľúc a uľahčenie kašľa a dýchania – preto môže byť nápomocný pri zmierňovaní príznakov sennej nádchy a miernej astmy, píše na . Hoci je to už roky známy liek, nedávno bola vykonaná štúdia o vplyve tohto bylinného čaju v boji proti fajčeniu. Presnejšie povedané, výskum bol zameraný na preukázanie, že tento čaj znižuje potrebu príjmu nikotínu a je teda výborný pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť.
Výskum je stručne uvedený a uvádza, že hlavným cieľom štúdie bolo určiť účinky Plantago major na úpravu túžby po tabaku.
Prospektívna štúdia bola vykonaná na 30 náhodne vybraných pacientoch navštevujúcich Bakson Homeopathic Medical College and Hospital. Štúdia zahŕňala dospelých vo veku 15 až 60 rokov, u ktorých sa prejavila závislosť od tabaku. V tejto štúdii sa prípady skúmali každé 2 týždne. Výsledok štúdie bol meraný zmenami vo výsledkoch Fagerstromovho testu.
Výsledkom výskumu je, že sa zistilo, že z 30 prípadov 27 (90 %) prípadov vykazovalo zmenu v závislosti od tabaku, zatiaľ čo 3 (10 %) prípady nevykazovali žiadnu zmenu. Na vyhodnotenie tejto zmeny v závislosti od tabaku sa brali do úvahy výsledky Fagerstromovho testu pacientov pred a po liečbe. Štatistická analýza sa uskutočnila pomocou párového t testu. Významnosť bola akceptovaná pri hodnote p
Tieto výsledky potvrdzujú odveké pozorovania pravidelných homeopatických odborníkov týkajúce sa použitia Plantago Major pri znižovaní túžby po tabaku, najmä v súčasnom scenári, keď veľký počet užívateľov tabaku plánuje alebo uvažuje o tom, že prestane fajčiť.
Bylinkový čaj z plantain si môžete pripraviť takto:
Plnú lyžičku listov (čerstvých alebo suchých) zalejte vriacou vodou a nechajte 10 minút odstáť. Po vychladnutí konzumujte 3 šálky denne.
