Potraviny

Rýchly a chutný obed z jednej panvice, ktorý si okamžite zamilujete

252views

Neviete, čo uvariť na obed, a nechcete tráviť veľa času v kuchyni? Predstavujeme vám krok za krokom skvelý a jednoduchý recept na nákyp s kuracími kúskami s lahodnou zmesou, cibuľou, paradajkami a syrom, podávaný s čerstvým zeleninovým šalátom. Príprava tohto jedla vám zaberie len niekoľko minút a bude z neho chutný sýty obed. Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Pečené zemiaky s kuracími kúskami s lahodnou zmesou, cibuľou, paradajkami a syrom, podávané s čerstvým zeleninovým šalátom

Čo budeme potrebovať:

Ingrediencie:

  • 30 ml olivového oleja – na vymastenie misky
  • 3 zemiaky
  • soľ – podľa chuti
  • čierne mleté korenie – podľa chuti
  • 3

Zmes:

  • 4-5 vajec
  • 200 g kyslej smotany
  • 2 g soli
  • 2 g koriandra
  • 2 g provensálskej zmesi korenia
  • 2 g čierneho mletého korenia
  • 2 g červeného mletého korenia
  • 2 g kurkumy
  • 100 g mozzarelly

Ostatné:

  • 1 červená cibuľa
  • 1 paradajka
  • 30 g strúhaného parmezánu

Šalát:

  • 5-6 cherry paradajok
  • 2 šalátové uhorky
  • 200 g červenej kapusty
  • 50 g konzervovanej kukurice
  • 50 g hrášku
  • 20 g majonézy
  • soľ – podľa chuti
  • čierne mleté korenie – podľa chuti

Ako postupovať:

1.

2. Zmes: Do veľkej misy rozklepnite vajcia a pridajte kyslú smotanu, ochuťte soľou, koriandrom, provensálskou zmesou korenia, mletým čiernym korením, mletou červenou paprikou a kurkumou – vyšľahajte a potom do zmesi pridajte strúhaný syr mozzarella – premiešajte a pridajte nakrájané kúsky kuracieho mäsa – dobre premiešajte.

3. Potom pripravenú zmes vylejeme na ochutené zemiaky v mise, naaranžujeme kolieska červenej cibule, kolieska paradajok a nakoniec posypeme strúhaným parmezánom, čím viac syra, tým lepšie.

4. Pečieme v predhriatej rúre 40 minút pri teplote 200 °C.

5. Šalát: Do šalátovej misy vložte na polovice rozkrojené cherry paradajky, na pásiky nakrájané uhorky a červenú kapustu, potom pridajte konzervovanú kukuricu a hrášok. Dochuťte majonézou, soľou a čiernym korením – dobre premiešajte a šalát je hotový!

6. Pečené zemiaky s kuracími kúskami s lahodnou zmesou, cibuľou, paradajkami a syrom podávajte s pripraveným zeleninovým šalátom a hlavne s láskou a skvelou chuťou.

Priatelia, prajeme vám dobrú chuť!

VIDEO SPRIEVODCA:

Leave a Response

Sofia
Dobrý deň, volám sa Sofia a rada vás vítam na svojej webovej stránke s užitočnými radami o varení, záhradkárčení a domácnosti. Od detstva ma fascinovali kulinárske experimenty a starostlivosť o rastliny a odvtedy sú neoddeliteľnou súčasťou môjho života. V každom článku, ktorý napíšem, sa snažím podeliť o svoje vedomosti a skúsenosti, aby som vám pomohla urobiť z vašej kuchyne čarovné miesto, z vašej záhrady kútik radosti a z vášho domova útulný a príjemný domov.